Bernardo Villar 
En todos lados nos bombardean con frases motivadoras: “Lucha por tus sueños”, “No te rindas”, “Esfuérzate hasta el final”. En apariencia, son mensajes inspiradores, pero hoy quiero invitarte a cuestionarlos. ¿Y si te dijera: No luches por tus sueños? Suena contradictorio, incluso chocante. ¿Cómo es eso de no luchar por lo que anhelas? ¿Acaso estoy … Read more
Lo que pasó y lo que digo que pasó nunca es exactamente lo mismo y eso no quiere decir que mienta, sino que lo que digo que pasó es lo que pasó filtrado a través de mis prejuicios, creencias y puntos de vista. Hablemos de eso en este artículo. Lo que digo que pasó Trae … Read more
Comprender qué significa amor condicional y cómo se diferencia de amar incondicionalmente es clave para quienes buscan relaciones más sanas y auténticas. Muchas personas sienten que aman profundamente, pero no siempre identifican si su forma de amar está basada en expectativas, límites implícitos o en una aceptación total del otro. En la vida cotidiana, el … Read more
Comienza otro año. ¿adónde está¡ el anterior? En las historias que cuentes sobre él. ¿Dónde está este nuevo año? En la historia que te inventes de él. La parte maravillosa del asunto es que ni el año pasado ni este que comienza están en ningún lado. No existen.¿Quieres cambiar tu pasado? Cambia tu historia sobre … Read more
¿De quién depende que las cosas sucedan? Esta es una pregunta esencial que todos deberíamos hacernos cuando buscamos resultados reales en nuestra vida personal o profesional. Con frecuencia, atribuimos nuestros éxitos o fracasos a factores externos —las circunstancias, otras personas o la suerte—, olvidando que el verdadero poder de transformación está en nuestras propias manos. … Read more
“Tener miedo es algo natural”, “El miedo es el enemigo a vencer”, “No hay nada que temer más que al miedo mismo”. Estas frases nos han acompañado por generaciones, como si el miedo fuera un enemigo que debemos erradicar a toda costa. Pero, ¿y si no fuera así? ¿Y si en lugar de combatirlo, pudiéramos … Read more
Tener los pies en la tierra es una expresión que se utiliza para describir a alguien que es realista, prudente y razonable. Se asocia con mantenerse anclado en la realidad, evitar riesgos y apegarse a lo seguro. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado si todas las grandes transformaciones que han cambiado el mundo habrían … Read more
La gratitud es una práctica sencilla pero poderosa que tiene el potencial de transformar nuestra forma de ver el mundo. Aunque parece algo simple, como decir “gracias” o apreciar los pequeños momentos, sus efectos pueden ser profundos y duraderos. En este artículo, exploraremos cómo la gratitud causa un cambio de perspectiva, los beneficios que aporta … Read more
La comunicación efectiva es una de las habilidades más valiosas en la vida personal y profesional. Nos permite transmitir ideas, resolver conflictos y construir relaciones sólidas. Sin embargo, no se trata solo de hablar o escuchar; se trata de entender, adaptarse y conectar con los demás. En un mundo donde el 70% del tiempo laboral … Read more
Contar con una red de apoyo personal sólida es esencial para el bienestar emocional, social y profesional. En este artículo, exploraremos qué es una red de apoyo, por qué es tan importante, y los pasos prácticos para construir y mantener relaciones significativas en tu vida. ¿Qué es una red de apoyo personal? Definición y características … Read more
Te voy a contar una historia que quiero que te la vayas imaginando lo más vívidamente posible. Aunque no parezca, tiene todo que ver con Transformación. Imaginate un lugar seco, árido, bajo el sol calcinante. Tan solo de imaginártelo te da calor. El piso está polvoso, agrietado. No hay vegetación, lo único que parece moverse … Read more
¿Alguna vez te has preguntado quién está en tu barco? Cuando se trata de ser una fuente de transformación en la vida de los demás, es importante no dejar a nadie fuera. Descubre por qué es esencial tener a todas las personas importantes en tu barco y cómo puedes hacerlo. Si tu vida fuera un … Read more